deep-blue00’s blog

思ったことをぽつぽつと。

名栗渓谷

13日の夕方。

いつものように近くの田んぼ道を散歩していたところ、隣を歩いていた旦那さんから不意に「明日、日帰りでどっか行かない??」と持ちかけられ。

今回は名栗渓谷に出かけることにしました。



旦那さんは鳥の観察が好きなので、できれば鳥がよく鳴いている朝の時間帯に着きたいよね、ということで(まぁ起きれないだろうけど…と思いつつ)朝4時位に目覚ましをセットしたのですが…


二人とも、ウキウキだったんでしょうね。

二人揃って2時半に目が覚めました。←



二度寝しようとしたのですが、これがどうやっても無理そうで。

布団を片付けて、朝ごはん用におにぎりを作るとそのまま支度して出発(※AM3時半)



「なんて言うか…二人とも絶対オカシイと思う(笑)」←旦那さん談。


私は幼少期、旅行で早朝に家を出る、ということがままあったので、ちょっと懐かしい感覚でした。

まぁ、それでも3時半に家を出ることはありませんでしたが(笑)



現地に入った時の気温は23℃ほど。

窓から入ってくる風がとにかく気持ちいい。




車を停めて、付近をてくてく散策。

昨日雨が降ったのか、朝靄が出ていました。


木々のあいだから差し込む陽のひかりがきれいで、思わず1枚。
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川音が涼しい。
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小さな可愛らしい花も発見。
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鳥のさえずりと、川のせせらぎ。
風で木の葉がこすれる音…。


自宅にいるときも音の聞こえない、静かな時間がありますが

こうして自然の中で自然の音を耳にしているほうが

ずっと静けさを感じるのがちょっと不思議。




時間があったので近くの他の川も散策したところ、小さな滝を発見。
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旦那さんは鳥を見つけて途中から鳥の観察。

私は私で、きれいな石を見つけて興味津々。
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お互い、マイペース。


家の近くの田んぼ道をのんびり散歩するのもお気に入りですが、

森や渓流の近くを散策するのは普段とはまた違った感じで時間が流れていく感じがして。


やっぱり好きですね。
またお出かけしたいなぁ。

太ももストレッチボール

普段からジーンズをよく履く為、約半年に一度のペースでジーンズを新調するのですが。

ジーンズを新調する際にいつも切実に思うことがあります。



  もっと細いジーンズ履きたい…orz



サイズで腰回りは大丈夫でも、太ももが見事にそれを阻止してくれるんですよね。

本当に手強いディフェンダーです。。



という事で今回そんなディフェンダーを倒すべく、こんなものを買ってみました。


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フィットネススモールジムボール!
名前長いっ!!


(↑カタカナ入力した後に誤字脱字が心配で3回くらい読み返した)


内ももに挟んで使えば、内もものぷにぷにを撃退!(※効果には個人差があります\(^o^)/)

もちろん普通のストレッチやエクササイズにも使えます。



実はすでに我が家にはバランスボール(65cm)があるので「似たようなモノだしなぁ…」と買い渋っていたのですが。


「こっちはソファーに座ってる時でも気軽に使えるし!!」と、自分にいいわけして購入(*´∀`*)



家に帰って実際にボールを膨らませた感触(弾力?)は思ったよりも柔らかく。

「これで効くのかなぁ…(;^ω^)」とちょっと不安になりましたが、


内ももで潰す&破裂させるイメージで使ってみたところ




「きっっつ!!orz」




なりました(*´∀`*)


これを続ければ次はひとまわり細いジーンズが履ける…ハズ!



頑張れ、私…(;^ω^)